Angebote – Steffi Engel, Herzmentorin

Meine Angebote für dich

Jeder Mensch ist einzigartig, deshalb gibt es bei mir keine Standardprogramme von der Stange. Du kannst die Bausteine einzeln oder in Kombination erleben. Wir schauen gemeinsam, was sich für dich stimmig anfühlt.

Impulse für deinen Körper

Dein Körper: Barometer deiner Seele und deines Wohlbefindens

Dein Körper spricht ständig mit dir, oft leise und manchmal sehr deutlich. In diesem Baustein lernst du, ihm wieder zuzuhören.

Aufnahme des Ist-Zustands: Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und was dich beschäftigt.
Entstressung und Zentrierung durch die Kinesiologische Reflextherapie (KinFlex®): eine sanfte Methode zur Entspannung und zur Unterstützung deines inneren Gleichgewichts.
Impulse für deinen Alltag: Anregungen zu Bewegung, Ernährung und Darmgesundheit, die dein Wohlbefinden fördern können.
Unterstützung bei der Beruhigung deines Nervensystems: durch Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, damit du leichter zur Ruhe kommst.

Mentaltraining & Innenschau

Mit Neugier statt Bewertung hinschauen

Unsere Gedanken und Überzeugungen prägen, wie wir uns und die Welt erleben. In diesem Baustein schauen wir gemeinsam hin.

Unterstützung im Umgang mit Ängsten, Glaubenssätzen, Wut und inneren Blockaden: Wir betrachten sie mit Wohlwollen und entdecken die Kraft, die dahinter liegt.
Gedankenhygiene: Du lernst, deine Gedanken bewusster wahrzunehmen und liebevoll zu lenken.
Transformation von Blockaden in Leichtigkeit und Vertrauen: ohne Druck, in deinem eigenen Tempo.

Individuelle Persönlichkeitsbegleitung

Dein Weg, dein Herz

Hier geht es um dich ganz persönlich.

Innenschau halten: Raum für das, was in dir da sein möchte.
Deinen Herzraum fühlen, öffnen und mit dem Verstand verknüpfen: damit Herz und Kopf zu Verbündeten werden.
Deinen Herzkompass aktivieren: Er kann dir Orientierung geben, wenn Entscheidungen anstehen.
Dein Bewusstsein stärken und deine emotionale Balance fördern.
Deinen individuellen Weg zurück zur Liebe finden: zu dir selbst, zu anderen Menschen und zum Leben.

Meine Angebote dienen der persönlichen Weiterentwicklung und Unterstützung. Sie stellen keine Diagnose, Heilbehandlung oder Therapie dar und ersetzen nicht den Besuch bei Ärztin, Arzt oder Psychotherapeut:in.

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